Ale to już było...

Zdarzają się w życiu człowieka momenty słabości. Niekiedy mogą to być dawne przykre sytuacje, wspomnienia. Jak wszystko tak i one miną pod jednym warunkiem. Jeżeli nie damy im pożywki w postaci ciągłego, bezsensownego rozpamiętywania przeszłości. A nie jest to łatwe, jak zapewne wie o tym każdy z Was. Oczywista, że do takiej walki przeciw "złym wspomnieniom" potrzebna jest silna broń, silny impuls. I tu znowu każdy może szukać czegoś odpowiedniego dla siebie. Żeby jednak nie pozostawiać wątpliwości wyjaśnię na czym będzie to polegało, byście mogli rozpocząć poszukiwanie już dziś. Wspomniałam wcześniej o "impulsie", a chodzi mi o impuls uruchamiający pozytywne, dobre skojarzenia, wspomnienia. Jednym z takich może być muzyka, nie jakakolwiek, ale wiążąca się ze wspomnieniami pozytywnymi. Np. muzyka, której słuchałaś/eś na pierwszej randce, w latach młodości, kiedyś na kolonii w dzieciństwie. Kiedy te znajome dźwięki dotrą do Twych uszu uruchomią falę pozytywnych wspomnień. Nie odpychaj ich, utwierdzaj je w sobie, podtrzymuj je, "łap" dobre emocje, które się w Tobie budzą. Nawet uruchom wyobraźnię, wręcz upajaj się "chwilą". Powtarzaj takie seanse możliwie jak najczęściej. Myślę, że najlepiej przed snem, wtedy Twój umysł wchodząc kolejno w odpowiednie fazy snu wypoczywa, a Ty odbywając opisany seans wzmocnisz odpoczynek, zrelaksujesz się. Kiedy już wypracujesz to w sobie, pamiętaj w każdej złej chwili możesz wrócić do tych "szczęśliwych" miejsc za sprawą swojej wyobraźni, emocji. Życzę powodzenia Wam moim drogim czytelnikom. Ponownie zachęcam do współtworzenia strony - dodawania komentarzy. Jeżeli nie czytaliście poprzednich wpisów zajrzyjcie koniecznie tutaj: http://mjses.blogspot.com/2013/04/perfekcjonizm.html Dobrej nocy.

ZAPRASZAM ZAINTERESOWANYCH TEMATEM NA RÓWNIE CIEKAWĄ I NIEZWYKLE POMOCNĄ STRONĘ
http://blog.wierzewsiebie.com/5-krokow-jak-zostawic-przeszlosc-za-soba/