Zaćmienia ciąg dalszy...

Nadaj swojemu życiu nowy sens, nową trasę, nowe siły. Spraw, by stało się świeże, pełne nowych emocji, odkryć. Przypatruj się sobie w różnych sytuacjach, obserwuj swój stan emocjonalny. Nadaj swojemu życiu rytm, wprowadź harmonię, po ciężkiej pracy daj sobie czas na odpoczynek, chwilę relaksu. Dobrym rozwiązaniem jest spacer z bliską osobą. Będzie tu połączenie formy sportu z rozmową podtrzymująca Wasze kontakty. Jeżeli zauważasz że praca nie cieszy Cię tak jak wcześniej to zmień to. Możesz to zrobić w bardzo prosty sposób, mianowicie każdej czynności oddawaj się w całości. Angażuj wszystkie emocje, siły, uwagę. Na początku może to sprawiać pewne trudności, ale na dłuższą metę przynosi współmierne do włożonego wysiłku efekty.